ちょっと時間が確保できたので、ひとっ走りして来ました。
「大隅半島横断トレ」です。

東の折返し地点、志布志湾に注ぐ肝属川河口です。


201204241847
                  2012/4/24 18:47

さすがに、暗くなっていました。

他の写真は近いうちに。w


【本日の走行記録】
15:48〜19:28
走行時間: 2時間41分
 (休憩(撮影)時間:1時間)
走行距離: 57.29km
平均速度: 21.29km/h
ケイデンス: Av:83  Max:107
心拍数  : Av:143 Max:178
 (久々だと高くなりますね)  
獲得標高:305m
消費カロリー:1,525kcal


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